Пусть не коснётся вас фритюр,
На чизбургеры мания.
Мы праздник будем отмечать
Здорового питания.
Пускай побольше будет злаков,
И овощных столовых,
Чтоб без проблем могли питаться
Всегда едой здоровой.
В день здорового питания
Дружно вместе соберёмся,
Скушаем овощи и фрукты,
Потом сока натурального напьёмся!
Будем завтракать с молоком,
Станем здоровыми и молодыми,
Желаем всем хорошего дня
И угостим котлетами паровыми!
Внимание, внимание!
День здорового питания!
Потерпи без объедания —
Завтра съешь свой бутерброд.
А пока без колебания
За зеленью дуй в огород.
Станешь краше и моложе,
Если завтра будет то же.
Я прошу у вас друзья, минуточку внимания,
Нынче День у нас настал, здорового питания,
Чтоб по жизни не болеть,
Раньше срока не стареть,
Правильно питайтесь
И с детства закаляйтесь!
Меньше сладкого, мучного, жареного, жирного,
Это нужно для здоровья, крепкого, стабильного,
Я вам желаю победить, чревоугодие и лень,
Здоровым лишь питанием, встречайте каждый день!
Знаем все мы, как вкусны
И ватрушки, и блины,
И не хуже пирожки,
Со сметаной потрошки.
Но здоровое питанье
Нам другое пониманье
Все пытается внушить,
Но ведь нам так скучно жить,
Если есть одни лишь фрукты
И нежирные продукты,
Вот шашлык — другое дело,
Лишь бы только не горелый,
Да запить его вином,
Песни петь, плясать потом.
Ну а если, брат, серьезно,
Ведь задуматься не поздно,
Как нам пользу получить
Да подольше бы прожить.
Скажем жиру «до свиданья»
В день здорового питанья!
День здорового питанья
Учрежден был в назиданье
Тем, кто много ест фастфуда.
Пусть они о нём забудут.
Чтобы толстым не остаться,
Нужно правильно питаться.
Фрукты сладки и сочны,
Красоты залог они.
Чтоб здоровье сохранить,
Нужно овощи любить.
Мясо также очень важно,
Молоко пить должен каждый!
Тот, кто рыбу есть не любит,
Дураком под старость будет.
Правильно питаться нужно.
«Нет обжорству!» — скажем дружно.
Пиво, чипсы и шашлык,
Шоколад, зефир, балык.
Я питаюсь, как хочу,
Как удав все проглочу.
Но, уже который день,
Я хожу, как моя тень.
Колет бок, живот урчит,
Дятел в голове стучит.
Я устал и спать хочу,
Все лекарства оплачу!
Но причина, то проста,
Чище белого листа.
Нам облегчит все страданья, —
День здорового питания.
Крупы и супы в обед,
Нам подарят еще лет.
Рыба, овощи на ужин —
Долго врач не будет нужен.
Сладкоежкам: фрукты, мед,
И поверьте все пройдет!
И прожить хоть до ста лет,
Нам позволит — наш обед.
Всем добра и процветанья
С днем здорового питания!
Очень много ты не кушай,
Потребляй один салат,
Есть меню на всякий случай,
Ведь диеты исцелят.
Будет талия что надо,
Груди, бедра и живот,
И последует награда,
И улыбка расцветет!
Исключаем жир и мясо,
И пирожные, и торт,
Будет жизнь твоя прекрасна,
Хоть и вся наоборот!
День здорового питанья
Отмечаем мы, скорбя,
Убиваем все желанья,
Без калорий жизнь любя!
Рациональное питание
Избавит от заболеваний:
Не страшен нам лихой гастрит,
Изжога и панкреатит.
Все правила блюдём мы строго.
Ты выбирай, диет так много!
И каждый подберёт себе
Ту, что придётся по душе.
Отложим булки и котлетки
И будем кушать сельдерей.
С тобой мы знатные кокетки
Среди полнеющих людей.
Дадим отважный бой ватрушкам,
Морковку лучше пожуем.
С тобою, милая подружка,
Мы очень правильно живем.