Веселые спортивные конкурсы

Синхронное приседание

Два участника встают спиной друг к другу и зажимают между лопатками воздушный шарик. По команде ведущего пара начинает приседать. Задача: сделать десять приседаний, не уронив шарик. Если он падает, счёт обнуляется и всё начинается заново. Побеждает пара, которая первой выполнит десять чистых приседаний. Сложность в том, что ритм нужно ловить на ощупь, а любое рассогласование мгновенно роняет шарик.

Шар в игре

Каждый игрок получает надувной шарик на короткой верёвочке, которую привязывает к лодыжке. Задача проста: лопнуть чужой шар ногой, сохранив свой. Руками помогать нельзя, отталкивать соперников тоже. По команде все выходят на площадку и начинается охота. Кто остался последним с целым шаром, тот и победил. Игра быстрая, шумная и очень зрелищная, потому что шарики уворачиваются, игроки скачут, а зрители болеют. Если игроков много, можно провести два круга, а финалистов свести в решающей схватке.

Фальстарт

Участники выстраиваются на воображаемой линии старта, как спринтеры перед забегом, и замирают в напряжении. Ведущий изображает судью и тянет паузу, а сорваться с места разрешается только после чёткого слова: марш. Всё коварство в том, что судья подбрасывает похожие слова: марш бросок, маршрут, Марс, маршмеллоу, март. Кто дёрнулся раньше времени, выбывает за фальстарт, ведь настоящий спорт нетерпения не прощает. Ведущий меняет темп, растягивает и укорачивает паузы, чтобы держать всех на нервах. Остаётся один самый выдержанный участник, он и забирает победу. Наблюдать, как крепкие нервы сдают на безобидном слове март, отдельное удовольствие.

Спортивный светофор

Участники становятся в ряд, оставляя между собой достаточно места. Ведущий по очереди называет три команды: красный означает присесть, жёлтый поднять руки вверх, зелёный сделать один прыжок на месте. Сначала команды звучат спокойно, затем темп ускоряется. Главный подвох появляется через минуту: ведущий начинает сам показывать движения, иногда специально неправильные. Смотреть можно, но выполнять нужно только то, что прозвучало вслух. За каждую ошибку участник получает штрафное очко. После двадцати команд побеждает тот, у кого штрафов меньше всего.

Голос стадиона

Двое выходят к импровизированной арене. Один тянет записку с обычным бытовым заданием: налить чай, почистить мандарин, завязать шнурки или сложить стопкой салфетки. Исполнитель делает всё молча и с максимально серьёзным лицом, а задача партнёра превратить происходящее в трансляцию финала Олимпиады: нарастающий азарт, замедленные повторы, пауза перед последним глотком и обращение к болельщикам. Есть жёсткое правило эфира: комментатор, замолчавший дольше трёх секунд, получает красную карточку. Играют несколько пар, после каждой ведущий просит зал проголосовать аплодисментами. Чемпионом становится комментатор самой громкой овации, а его молчаливый напарник получает звание народного героя.

Воздушный форвард

Каждый выходит с надутым шариком и становится на стартовую черту. По команде старт шарик можно толкать только лбом локтем или коленом. Руками трогать нельзя. Если шарик упал и пролежал дольше двух счетов участник бежит назад и начинает заново. Финиш это пустая коробка или корзина в двух трёх шагах. Кто первым загонит шарик в цель тот чемпион. Зрители считают вслух промахи и громко подсказывают сторону чтобы форвард ещё сильнее суетился.

Не урони и назови

Участники встают в круг и подбрасывают один воздушный шарик. Каждый, кто его касается, обязан назвать вид спорта, которого ещё не звучало. Касаться можно только локтями, коленями и стопами. Шарик коснулся пола или участник не вспомнил новый вид спорта, он выбывает. Последний оставшийся в кругу становится чемпионом. Темп нарастает, шарик летает хаотично, и вспомнить двенадцатый вид спорта на адреналине уже непросто.

Тренер без памяти

Гости встают в круг и вместе собирают самую длинную разминку в мире. Первый показывает одно простое движение: например, три хлопка. Второй повторяет его и добавляет своё, скажем, притоп ногой. Третий воспроизводит всю цепочку и придумывает следующее, и так по кругу упражнения копятся одно за другим. Двигаться нужно в правильном порядке, а темп ведущий потихоньку ускоряет. Кто перепутал последовательность или забыл движение, выбывает и садится болеть за остальных. Последний, кто ещё держит в голове всю безумную зарядку, объявляется чемпионом по памяти и выносливости. К финалу разминка превращается в уморительный танец без названия.

Спортивный комментатор

Один игрок выходит за дверь. Остальные загадывают ему какой-нибудь вид спорта: от фигурного катания до тяжёлой атлетики. Вернувшись, игрок должен без слов показать этот вид спорта так, чтобы зрители угадали. Хитрость в том, что показывать нужно в замедленной съёмке, будто идёт видеоповтор. Получается нелепо: бегун парит в воздухе, боксёр наносит удар целую вечность. Зрители кричат свои догадки. Побеждает тот, чей показ угадали быстрее остальных. Оценивает время ведущий с секундомером, а засчитываются только верные ответы.

Биатлон в гостиной

Участники стартуют по очереди, ведущий громко засекает время. Дистанция простая: три круга вокруг стола или по свободному пространству между стульями, бег бодрый, но без столкновений со зрителями. После финишного круга биатлонист останавливается на огневом рубеже, берёт три бумажных снежка и с трёх шагов забрасывает их в корзину. Каждый промах добавляет штрафной круг, который надо пробежать до пересечения финишной черты. Так точный стрелок приезжает к финишу раньше, а суетливый спортсмен наматывает лишний круг. Победителем становится владелец лучшего времени дня, и всем сразу понятно, что меткость порой ценнее скорости.